الأحد، 19 فبراير 2017

مباديء للزوجين قبل إتخاذ القرارات


فى كل مره نحن بحاجة إلى مناقشة بعض القرارات. ولكن نجد صعوبه فى القيام بذلك سنساعدك فى هذا الموضوع للتعرف على بعض الإرشادات, وإجراء منقاشات فعاله والتوصل إلى اتفاقيات سليمه غالبا ما تكون تحدي بالنسبة للمتزوجين الجدد, لكي يستطيع الزوجين الوصول إلى قرارات دون صراع قد يحتاج هذا الأمر إلى زيادة مهاراتك .

وهنا بعض المبادىء التوجيهيه الرئيسية لصنع القرارات التى سوف تسعادك على تحسين مهاراتك تدريجيا:

ذكر نفسك بأهمية الحب والانسجام والوحده بينكم. توقف أثناء المناقشه إذا شعرت أنها ستؤدي إلى شىء سلبي أو ستعمل على تكبير حجم المشكله دون داعي.

1- مجرد أن تعرب عن مشاعرك أو أفكارك أو ارائك, أجعل شريكة حياتك تخوض فى نقاش وسط وعاء يسمح لها بهذا النقاش بالتدفق بحريه وأن تقول وجهة نظرها دون أن يتمسك أى منكم برأى معين.

2- التشجيع وتبادل الأراء والمشاعر والأفكار بحريه مع الحب والأحترام والعطف وتجنبوا إنتقاد بعضكم البعض هكذا سيكون هناك مجال مفتوح لكل أشكال التعبير دون أن يجرح كل منكم الأخر.

3- تحكم فى نبرة صوتك وملامح وجهك إذا كان تحت كلامك بعض الإنتقادات أو الإزدراء أو السخريه. حتي تستمع لك زوجتك وتأخذ كلماتك بإيجابيه.

4- إسعي جاهدا لإتخاذ قرارات موحده, حتي إذا استغرقت وقتا أطول, فى بعض الأحيان قد نحتاج إلى تأجيل بعض المشاكل حتي نستطيع تقديم حلا ملائما لحجم المشكله والتفكير بها بشكل هادىء بعيدا عن الإستعجال فى مثل هذه الأمور.

5- خذ بعض الوقت للتفكير فى مواقفك المختلفه مع زوجتك أو العكس. لتستطيع تقييم ما إذا كان هناك اى شىء شعرت وأنه كان خطأ منك لتستطيع التغيير من نفسك فى المرات القادمه.

6- المناقشه المفضله هي التى يكون أصوات الزوجين فيها متساوي وهنا أعني "التشاور" فهو أمر حيوي على حد سواء للتعبير عن ما يدور فى عقولكم وتوضيح كل منكم وجهة نظره للأخر, أما إذا كان احدكم يتحدث بصوت عالى وطريقه غير مفضله تأكد أنها ستؤثر سلبا على نتائج المناقشه. سوف تحتاج إلى استخدام الإنضباط الذاتي لإعطاء الأخر فرصه للتحدث, حرية التحدث فقط تأتي عندما يكون كل منك يرغب ولديه الإستعداد للمناقشه.

7- عند مناقشة مشكله معينه حدثت بينك وبين زوجتك تجنب أن تذكر أشياء ماضيه حدثت وتتطرق للعديد من المشكلات التى لا داعي أن تذكرها إثناء المناقشه فقد تسوء الأمور أكثر من قبل بدلا من أن تجد لها حل .

إذا كنت تعاني من صراعات ومشاكل عديده فى زواجك, وتجد أنك غير قادر على أن تتبع النصائح التى ذكرناها فى هذا المقال, إذا فأنت بحاجه إلى النظر فى إلتماس المساعده المهنيه من طبيب نفسي يساعدك على بدء إتخاذ خطوات إيجابيه فى هذا الموضوع.

معظم الأزواج يمكنهم أن يقرروا إتخاذ محاولات وطرق جديده ليتفاعلوا بها مع بعضهم, وأن يحدثوا تغييرا حقيقيا للقضاء على الخلافات. لذلك أبذلوا كل الجهد للتوصل لهذه السبل.

إرسال تعليق

إخترنا لك

favourite category

...
test section describtion

Whatsapp Button works on Mobile Device only