الاثنين، 13 مايو 2019

وصفات طبيعيه للشعر من منزلك ونصائح لشعر صحي وجميل

وصفات طبيعيه للشعر, وصفة لشعرك, العنايه بالشعر, الاهتمام بالشعر, وصفه لشعر ناعم

تنشأ العديد من المشكلات المتعلقه بالشعر مثل تساقطه او تحول الشعر الى خشن او باهت او وجود قشره فى فروة الراس او تكسر الشعر. قلة العنايه بالشعر قد تؤدي إلى تدهور حالة شعرك الصحية, ويلعب الشعر دورا حيويا فى تغيير مظهر الشخص لذلك من المهم الاهتمام والعنايه به ورعايته بشكل جيد ويمكن القيام بذلك بسهوله من خلال بعض المنتجات الطبيعيه التى يمكنك استخدامها فى المنزل للحصول على شعر رائع وبشكل لا يصدق. 

ويتعرض اصحاب الشعر بمختلف انواعه سواء الدهني او الناعم او المجعد او الجاف للعديد من الأمور التى تضر بالشعر وتجعله غير صحي ما يؤثر على الشعر سواء من خلال ان يفقد مظهره او يتساقط والكثير من المشاكل الأخرى, لكن لا تقلقي سنعرض لكي أفضل الوصفات الطبيعيه التى من خلالها يمكنك العنايه بشعرك والاهتمام به وتغذيته بطريقه سليمه.

وهنا سنعرض لكي بعض النصائح التى خلالها ستتمكني من العنايه بشعرك

  • يفضل تناول الأطعمه التى تحتوي على اوميجا 3 او أسماك السلمون وتناول منتجات الألبان وذلك للحصول على البروتينات منها . 
  • شطف الشعر الجاف بعصير الليمون لاستعادة اللمعان المفقود.
  • مزج خل التفاح مع الماء للحصول على شعر لامع.
  • وضع خليط العسل على الشعر لحل مشكلات الشعر المتشابك والمجعد.
  • حاولي الإبتعاد عن أشعة الشمس المباشرة قدر الإمكان, حتي لا تتسبب فى جفاف الشعر.
  • استخدام شامبوهات طبيعيه وخفيفه ومتناسبه مع نوعية شعرك ويفضل ان تحتوي على مكونات مثل الكيراتين او إكليل الجبل او البروتينات النباتيه ومستخلصات الاعشاب البحريه, ولا تنسي استخدام مرطب للشعر بعد غسله بالشامبو لمنحه النعومه واللمعان ولجعله أكثر ثباتا ويسهل تسريحه . 
  • تجنبي تنشيف شعرك بمجففات الشعر الكهربائيه بعد غسله واتركي الشعر يجف بشكل طبيعي, وذلك لان الحراره الشديده ستلحق الضرر بمعظم الشعر.  
  • تجنبي وضع الزيوت على فروة الرأس بشكل مباشر وضعي زيت الزيتون او جوز الهند على خصل الشعر نفسها وذلك لعدم سد مسام فروة الرأس. 
  • ابتعدي عن استخدام اى مواد ملونه للشعر او اى منتجات تحتوي على مواد تضر بالشعر او اى صبغات فى حال رغبتي فى ذلك ننصحك بإستخدام وصفات طبيعيه.
  • استخدام مشطا واسع الاسنان لفك تشابك الشعر وتسريحه. يمكن للامشاط ذات اسنان حاده ان تلحق الضرر بشعرك وتتسبب فى جرح فروة الرأس لذلك اختاري المشط بعنايه يفضل ان يكون مشط خشبي. 
  • قومي بتمشيط شعرك من 3 إلى 4 مرات يوميا لتحفيز فروة رأسك.
اعيدي التفكير فى طريقة غسل الشعر

من الممكن ان يؤدي غسل الشعر بشكل مبالغ فيه إلى جفاف الشعر وتجريده من الزيوت الطبيعيه والبروتينات التى تحتاجيها للحصول على شعر وفروة رأس صحيه, لذلك حاولي الاقتصار على غسل شعرك ثلاث مرات اسبوعيا إذا استطعتي. 

والأن تعرفي معنا على أفضل وصفات طبيعية للعنايه بالشعر يمكنك تجهيزها فى المنزل

الخل والبيض لترطيب وتنعيم الشعر

وصفة الخل والبيض للشعر

تحتاج هذه الوصفه الحصول على البيض وزيت الزيتون والعسل والخل وعصير الليمون. قومي بخفق بيضتين او ثلاثه مع وضع ملعقه صغيره من زيت الزيتون وملعقه كبيره من العسل وملعقتين من عصير الليمون وملعقه كبيره من الخل وامزجيهم جيدا حتي تصبح عجينه سميكه. ضعي العجينه على شعرك واتركيه لمده تتراوح بين 10 إلى 15 ثم بعد ذلك اشطفيه بالماء.

يعمل البيض على اضافة اللمعان للشعر وزيت الزيتون لجعل شعرك أقوي ويساعد العسل فى الحفاظ على رطوبة الشعر والخل مسؤؤل عن معالجة تساقط الشعر هذه الوصفه جيده جدا من أجعل الحصول على شعر قوي وصحي. 

ماسك الموز للشعر

وصفات طبيعيه للشعر ماسك الموز

قومي بإحضار قطعة واحده من الموز وثلاث ملاعق كبيره من العسل وثلاث ملاعق كبيره من الحليب وثلاث ملاعق كبيره من زيت الزيتون والبيض. تخلط جميع المكونات جيدا لتصبح عجينه. ضعي العجينه على شعرك واتركيه لمده تتراوح ما بين 15 إلى 30 دقيقه ثم قومي بغسل شعرك جيدا. 

الموز هو احد أفضل مرطبات الشعر ويفيد فى معالجة الشعر التالف خاصه للأشخاص ذو شعر خشن ومتقصف. 

زيت جوز الهند والعسل 

لجوز الهند فوائد عديده للشعر

احضري ملعقه كبيره من زيت جوز الهند, وملعقه كبيره من عسل النحل, وملعقه كبيره من عصير الليمون, وملعقتين كبيرتين من اللبن الرائب, وملعقه صغيره من ماء الورد. امزجي المكونات جيدا وطبقي الوصفه على شعرك من 10 إلى 15 دقيقه ثم بعد ذلك اشطفيه جيدا بالماء. 

يساعد جوز الهند فى جعل الشعر ناعما, ويساعد ايضا فى نمو الشعر بشكل أسرع ويصبح أكثر سمكا. وتعمل المعادن الاساسيه والاحماض الدهنيه الموجوده فى زيت جوز الهند من تغذية فروة الرأس بشكل جيد. 

وصفة العسل مع خل التفاح 

خل التفاح له فوائد عديد للشعر

خذي ملعتقين كبيرتين من خل التفاح مع ملعقه كبيره من العسل, ثم ضعي كوبين من الماء فى وعاء لخلط جميع المكونات جيدا. بمجرد غسل شعرك بالشامبو قومي بوضع الخليط على شعرك وتجنبي ملامسته لفروة الرأس. ثم اتركيه على شعرك ولا تقومي بغسله. 

يعد اضافة الماء إلى الوصفه خطوة اساسيه من أجل تخفيف الخل, وفائدة الخل هي تنعيم الشعر. 

وصفة الزبادي لشعر صحي وجميل

الزبادي وفوائده العديده للشعر

احضري وعاء وقومي بضرب بيضه ثم أضيفي حوالى ستة ملاعق كبيره من الزبادي واخلطي المكونات بشكل جيد. ضعي الخليط على شعرك وحافظي عليه مغطى. اتركيه لمدة 15 إلى 30 دقيقه بعد ذلك قومي بغسله بالماء. 

يعمل الزبادي على تطهير فروة رأسك بفضل احتواءه على البروتين وحمض اللبنيك. 

الصبار لترطيب الشعر

زيت الصبار ووصفه للشعر

ضعي ملعقه كبيره من عصير الليمون وملعقه كبيره من الصبار فى وعاء وأخلطيهم جيدا. ضعي الخليط على الشامبو واغسلى شعرك بهما لمدة 5 دقائق فقط ثم اشطفى شعرك جيدا بالماء الفاتر. 

يقال ان الالوفيرا تحفز نمو الشعر وتجلب له اللمعان, واخيرا حاولي استخدام أقنعة الشعر التى تم وصفها بإنتظام للحصول على أفضل النتائج.

الأحد، 12 مايو 2019

كيف أعرف نوع بشرتي الإجابه هنا وبعض النصائح المفيده لبشرتك

أنواع البشرة

هل جربتي من قبل بعض منتجات العنايه بالبشرة والتى جعلت بشرتك اسوأ من قبل؟ قد يكون الخطأ هو استخدام نوع معين من المنتجات لا يتوافق مع نوع بشرتك. كيف أعرف نوع بشرتى سؤال ربما يتبادر إلى ذهنك ربما فكرتي ايضا فى شراء منتج للعنايه بالبشرة ولكنك قلقه بشأن هل يصلح هذا النوع لبشرتك أم لا ونحن فى هذا المقال سنوضح لكي كيفية التعرف على نوع البشرة الخاصه بكي. 

من المهم جدا قبل شراء منتجات العنايه المختلفه للبشره تحديد نوع بشرتك ومعرفة نوع الجلد الذي يفيده هذا المنتج. حتي تتمكني من تحقيق أقصي قدر من الاستفاده. 

ونحن فى هذا المقال متحمسين لمساعدتك فى تحديد نوع البشرة ومساعدتك من خلال تقديم بعض النصائح الهامة . 

لماذا احتاج لمعرفة نوع بشرتى ؟ 

من أجل استخدام منتجات العنايه بالبشره الفعالة, هناك الكثير من المنتجات التى تباع فى الصيدليات للعنايه بالبشرة بأنواعها المختلفه ولكن قد تواجهك مشكلة هل يصلح هذا المنتج لكي أم لا لذلك من المهم معرفة نوع بشرتك لأن هذا يساعدك على اختيار المنتج المخصص لها . 

إذا اخطأتي فى تشخيص نوع بشرتك وقمتي بإستخدام منتج خاطىء, هذا من شأنه ان يؤدي إلى تفاقم الجلد وتهيج البشره او زيادة الزيوت, أو تجفيف الجلد ما يجعل التجاعيد أكثر وضوحا. 

ما الذي يحدد نوع البشرة 

الوراثة - بناء على الجينات التى اكتسبتيها يحدد هذا الامر مدى جفاف أو دهنية أو حساسية بشرتك, قد ترثي بعض المشكلات التى تخص البشره من والديكي.

المناخ - من الممكن ان يؤدي الإنتقال إلى بيئة جديدة فى تغيير نوع بشرتك وفى بعض الأوقات يكون للأفضل. 

الهرمونات - تتقلب الهرمونات لدينا من وقت لأخر فى مراحل مختلفه من حياتنا خاصة أثناء فترة الحمل والتى من الممكن ان تؤثر على بشرتك. 

الأدويه – من الممكن ان تصبح بشرتك أكثر جفافا أو أكثر حساسية نتيجة للأثار الجانبيه لبعض الأدوية. 

النظام الغذائي – بعض الأطعمه قد تؤثر على بشرتك قد يكون للأفضل او للأسوا تحدثي إلى الدكتور الخاص بكي فى حال شعرتي أن بعض الأطعمه تضر ببشرتك او تؤثر عليه بشكل سلبي. 

العناية بالبشرة – إستخدام التركيبات الخاطئه للعنايه بالبشره قد يضر بتوازن البشرة .

كيفية تحديد نوع بشرتك 

يمكن اختبار نوع بشرتك من خلال اختبار بسيط فقط اتبعي هذه الخطوات 


تحديد نوعية البشرة
  1. قومي بغسل الوجه جيدا لإزالة الماكياج والزيوت والأتربة. 
  2. قومي بتنشيف الوجه بمنشفة ناعمة واتركي البشرة عارية. لا تستخدمي اى مرطبات ودعي جلدك بشكل طبيعي.
  3. انتظري ساعة على الاقل ولا تقومي بلمس الوجه بيدك إطلاقا. وبعد ساعه انظري عن كثب ولاحظي جودة بشرتك. 
البشرة الجافة'الحساسه'الدهنيه'العاديه'المختلطه

  1. فى حال لاحظتي الشعور بالحكة وبقع تقشر فى بعض اماكن فى الوجه إذا نوع بشرتك جافة.
  2. فى حال لاحظتي البشرة لامعة ودهنيه فى بعض الاماكن خاصه المنطقه التى يطلق عليها حرف T وهي الانف وميحطها إذا بشرتك دهنية.
  3. فى حال لاحظتي البشرة زيتيه فى المنطقه التى يطلق عليها حرف T ولكن جافه او عاديه فى اماكن اخرى هذا يعني ان بشرتك مختلطه ما بين دهنيه وجافه.
  4. إذا كانت غير زيتيه وغير جافه إذا نوع بشرتك عادية .
  5. إذا وجدتي بعض الاماكن ملتهبه او لونها أحمر بعض الشىء إذا نوع بشرتك حساسه.
الأن بعد ان تعرفتي على كيفية معرفة نوع بشرتك دعينا نستكشف ونعرف المزيد عن خصائص كل منها وما يمكنك تجنبه للحفاظ على بشرتك. 

على الرغم من انها ليست قاعده اساسية إلا ان انواع البشرة تنقسم وفقا لفئات عمرية مختلفة. عاده ما يكون المراهقون أو الاشخاص فى اوائل العشرينات من العمر يعانون من بشرة أكثر دهنية وذلك بسبب زيادة نشاط الغدد الدهنيه فى هذا السن. عادة ما تكون البشرة المختلطة من منتصف إلى اواخر العشرينات او اوئل الثلاثينات. وبداية من منتصف الثلاثينات يميل الاشخاص الى بشرة جافه لان البشرة فى ذلك الوقت تفقد القدرة على انتاج الزيوت والاحتفاظ بالرطوبه مع تقدمنا فى العمر.

البشرة الجافة 

إذا شعرتي بالحكة وان بشرتك مشدوده خاص بعد غسيل الوجه وتنظيفه وانك لا تسطيعي الحصول على الرطوبة للجلد فهذا يعني ان البشرة جافة. 

وفى هذه الحاله يجب التفرقه بين امرين البشرة الجافة والجلد الجاف وسنخبرك بالفرق الان.

البشرة الجافة وتكون نتيجة لنقص إنتاج الزيوت فى الجلد أما الجلد الجاف ويكون نتيجة لنقص المياه او حاله جلديه مؤقته بسبب المناخ والعوامل البيئيه او عدم شرب الماء بكمية كافة .

ومن الاسباب التى تؤدي للبشرة الجافة 

البشرة المهيئة وراثيا لإنتاج كميات أقل من الزيت, اختلال الهرمونات, المناخ الجاف, الحراره اثناء الطقس البارد, الاستحمام بالماء الساخن, الأدوية, التقدم فى العمر. 

ما يجب عليك تجنبه : منتجات الكحول والكبريتات, حاولي عدم استخدام الماء الساخن عند الاستحمام لانه يزيل الرطوبه من الجلد. إذا كنتي تعيشين فى مناخ جاف, فكري فى الحصول على جهاز ترطيب لمنزلك وغرفة نومك. 

البشرة الدهنية

يتم التعرف على البشرة الدهنيه من خلال الجلد اللامع او ملاحظة الكثير من الزيوت الزائدة على الوجه او العنق والكتفين والظهر قد تشعري بحاجه لغسل وجهك أكثر من مره وذلك بسبب إنتاج الزيوت بكمية زائده ومن الممكن ان يعمل ذلك على سد مسام الوجه وظهور الرؤؤس السوداء او البثور او حب الشباب. ولكن الشىء السار فى هذا الأمر ان هناك العديد من الدراسات التى تؤكد على ان اصحاب البشرة الدهنيه هم أقل ظهورا لتجاعيد الوجه. 

الأسباب التى تؤدي للبشرة الدهنية

تقوم الغدد الدهنية فى البشرة بإنتاج الزيوت بشكل مفرط بسبب التركيب الجيني. ويمكن أن يشمل اسباب اخري مثل المناخ والرطوبه او تجفيف البشرة بشكل خاطيء ما يجبرها على انتاج المزيد من الزيوت.

ما يجب تجنبه : ادوات العناية التى تحتوي على الزيوت والمرطبات والماكياج. ابحثي عن المنتجات التى لا تحتوي على اى مواد كحوليه او كبريتات لإستخدامها فى تجفيف الوجه. هناك العديد من المنتجات لعلاج البشرة الدهنيه ومن الممكن ان تجرد البشرة من زيوتها الطبيعية التى تحتاجها للرطوبه والحماية. وفى حال استخدام تلك المنتجات بكثره قد تجف بشرتك وستضطر إلى إنتاج المزيد من الزيوت كألية دفاعية والتى ربما تزيد الأمر سوءا.

البشرة المختلطه 

كيفية التعرف : إذا كانت بشرتك دهنيه ومسام البشرة كبيره ووجدتي كثير من الزيوت فى منطقة الجبين والأنف والذقن. ولكن بشرتك جافه فى منطقة الخدود والفك قد تكون بشرتك ن النوع المختلط وسيكون الأمر صعب بعض الشىء خلال مرحلة العلاج لانك ستحتاجي الى تحقيق التوازن من أجل علاج المشكلتين . 

أشياء يجب تجنبها : المنتجات التى تحتوي على الكحول, تجنبي استخدام منتجات التجفيف فى المناطق الجافه والعكس يجب استخدام منتجات مخصصه لكل منطقه على حدي ابحثي عن منتجات تعيد توازن البشرة. 

البشرة العادية 

البشره العاديه تكون متجانسه بشكل كبير وفى حال ظهور الزيوت او الجفاف على البشره غالبا ما تختفي اثارها سريعا ويبدو ان هذه البشرة متوازنه ويمكن استخدام اغلب المنتجات لذلك فأنتي محظوظه فى حال كانت بشرتك عاديه . 

ما يجب تجنبه : على الرغم من ان البشره الطبيعيه هي واحده من اسهل انواع البشره التى يمكن العناية بها إلا انها قد تظهر عليها علامات الشيخوخه فى وقت مبكر. لذلك ننصحك بإستخدام بعض منتجات مضادات الشيخوخه والمنتجات المرطبه وتجنبي اى منتجات من شأنها ان تؤدي ببشرتك إلبشره دهنيه او جافة . 

البشرة الحساسة 

يمكن التعرف عليها إذا كانت بشرتك متهيجة وتلتهب بسهولة وفى حال تشعرين بحكه او بقع حمرا فأنت صاحبة البشرة الحساسه قد يتفاعل جلدك مع اى منتج تستخدميه ومن الممكن التعرض بشكل سريع لحروق الشمس ومن الممكن ايضا ان يعانوا اصحاب البشره الحساسه من الاكزيما. 

الأسباب التى تؤدي لبشرة حساسه

للأسف هناك العديد من الاشياء التى تسهم فى ذلك وقد يكون من الصعب تحديد سبب معين ومن الممكن ان يكون العامل الوراثي احد الاسباب او المناخ او استخدام انواع معينه من الماكياج او مستحضرات التجميل او صابون غير صحي ويمكن ان تشمل ايضا العطور وبعض الاشياء التى تزيد من حساسية الجلد. 

ما يجب تجنبه : المنتجات التى تحتوي على كثير من العطور الاصطناعية او المواد القاسية. اى شىء عموما يحتوي على مواد تؤدي إلى التهاب وتهيج بشرتك. من الأفضل الالتزام ببعض المكونات الطبيعية مثل استخدام زيت جوز الهند كمرطب. 

ودائما حاولي القيام بإختبار اى منتج بوضعه على على جزء صغير لمدة 24 ساعه وذلك بدلا من تطبيق المنتجات مباشرة على الوجه بالكامل. 

لا توجد بشرة جيده واخرى سيئه فقط اتباع طرق سليمه وصحيحه للعناية ببشرتنا تجنبنا الكثير من التعب والجهد فى بذل المال فى منتجات لا فائدة منها لهذا السبب ننصحك دائما البحث بشكل جيد عن المنتجات المناسبه لكي وعدم التسرع فى شراء منتجات غير معروفه ورخيصه قد تضر بالبشرة.

بغض النظر عن نوع البشرة لديكي, تأكدي من استخدام المنتجات التى توفر لكي أكبر قدر من الفوائد وتتيح لكى العناية بالبشرة حتي تكون فى أفضل حالاتها.

باقات انترنت ADSL الجباره من اتصالات واسعارها فى مصر 2019

مع توافر العديد من شركات المحمول فى مصر, واللى بتقدم خدمة الإنترنت وخاصة شركات المحمول الثلاثه اتصالات,اورانج,فودافون لكن كل منهم ينافس الاخر سنتحدث اليوم عن انترنت ADSL الباقات الغير محدوده سوبر كونكت لإتصالات والتى تتمتع بمزايا كثيره وسرعات عاليه . 

هناك 3 أنواع من باقات انترنت سوبر كونكت ADSL 

الباقات الغير محدوده
اللى بتوفرلك سرعات تبدأ من 1 ميجا حتي 8 ميجا لكن خلونا نتعرف على اسعار باقات سوبر كونكت من Etisalat . 
  • سرعة 1 ميجا وسعرها 80 جنيه مصري وبتاخد راوتر مجانا.
  • سرعة 2 ميجا وسعرها 110 جنيه مصري وبتاخد راوتر مجانا.
  • سرعة 4 ميجا وسعرها 160 جنيه مصري وبتاخد الراوتر مجانا.
  • سرعة 8 ميجا وسعرها 250 جنيه مصري وبتاخد راوتر مجانا.
  • سرعة 16 ميجا وسعرها 380 جنيه مصري وبتاخد راوتر مجانا.
نظام تورنيدو
وده بيوفرلك إنترنت بداية من سرعة 1 ميجا حتي سرعة 16 ميجا سنوضح لك الاسعار بالتفصيل
  • تورنيدو 50 ودي سعرها 50 جنيه مصري بتديك سرعة 1 ميجا وباقة سعتها 10 جيجا وبتدفع سعر الراوتر 234 جنيه . 
  • تورنيدو 120 وبتديك سرعه تصل حتي 16 ميجا وباقه سعتها 75 جيجا والراوتر بتاخده مجانا. 
  • تورنيدو 150 وبتديك سرعه تصل حتي 16 ميجا وباقه سعتها 100 جيجا بتاخد راوتر مجانا. 
  • تورنيدو 200 سرعه تصل الى 16 ميجا وباقه سعتها 150 جيجا بتاخد راوتر مجانا. 
  • تورنيدو 300 سرعه تصل الى 16 ميجا وباقه سعتها 250 جيجا بتاخد راوتر مجانا. 
  • تورنيدو 500 سرعة انترنت تصل الى 16 ميجا وباقه سعتها 500 جيجا بتاخد ايضا راوتر مجانا. 
كل الباقات اللى تم توضيحها فى الاعلى بتديلك سرعة انترنت عاليه حتي يتم استهلاك عدد الجيجابايت المسموحه لك بمجرد انتهاءها تقدر تشترى جيجابايت اضافيه . 

وهنا سنوضح لك اسعار الجيجابايت الاضافيه 
5 جيجا بسعر 15 جنيه. 
15 جيجا بسعر 25 جنيه.
25 جيجا بسعر 40 جنيه.
50 جيجا بسعر 60 جنيه.
75 جيجا بسعر 85 جنيه.
تقدر تستخدمهم فى خلال شهر من وقت الشراء 

باقات بلس 
والنظام ده بيوفر باقه واحده بس تقدر تشترك فيها اسمها باقة بلس 120 ودي بتديلك سرعة تصل إلى 6 ميجابت فى الثانيه وبتديلك باقة بسعة 120 جيجا وسعرها 120 جنيه مصري وبتاخد الرواتر مجانا بمجرد الاشتراك . 

وللأشتراك فى اى من الباقات المذكوره فى الأعلى اتصل ب 16511 من خلال الرقم ده هتقدر تتواصل معاهم وتوضح اى نظام عايز تشترك فيه جميع الانظمه مناسبه جدا واسعارها معقوله مقارنه بالشركات الاخرى .