الأحد، 12 مايو 2019

كيف أعرف نوع بشرتي الإجابه هنا وبعض النصائح المفيده لبشرتك

أنواع البشرة

هل جربتي من قبل بعض منتجات العنايه بالبشرة والتى جعلت بشرتك اسوأ من قبل؟ قد يكون الخطأ هو استخدام نوع معين من المنتجات لا يتوافق مع نوع بشرتك. كيف أعرف نوع بشرتى سؤال ربما يتبادر إلى ذهنك ربما فكرتي ايضا فى شراء منتج للعنايه بالبشرة ولكنك قلقه بشأن هل يصلح هذا النوع لبشرتك أم لا ونحن فى هذا المقال سنوضح لكي كيفية التعرف على نوع البشرة الخاصه بكي. 

من المهم جدا قبل شراء منتجات العنايه المختلفه للبشره تحديد نوع بشرتك ومعرفة نوع الجلد الذي يفيده هذا المنتج. حتي تتمكني من تحقيق أقصي قدر من الاستفاده. 

ونحن فى هذا المقال متحمسين لمساعدتك فى تحديد نوع البشرة ومساعدتك من خلال تقديم بعض النصائح الهامة . 

لماذا احتاج لمعرفة نوع بشرتى ؟ 

من أجل استخدام منتجات العنايه بالبشره الفعالة, هناك الكثير من المنتجات التى تباع فى الصيدليات للعنايه بالبشرة بأنواعها المختلفه ولكن قد تواجهك مشكلة هل يصلح هذا المنتج لكي أم لا لذلك من المهم معرفة نوع بشرتك لأن هذا يساعدك على اختيار المنتج المخصص لها . 

إذا اخطأتي فى تشخيص نوع بشرتك وقمتي بإستخدام منتج خاطىء, هذا من شأنه ان يؤدي إلى تفاقم الجلد وتهيج البشره او زيادة الزيوت, أو تجفيف الجلد ما يجعل التجاعيد أكثر وضوحا. 

ما الذي يحدد نوع البشرة 

الوراثة - بناء على الجينات التى اكتسبتيها يحدد هذا الامر مدى جفاف أو دهنية أو حساسية بشرتك, قد ترثي بعض المشكلات التى تخص البشره من والديكي.

المناخ - من الممكن ان يؤدي الإنتقال إلى بيئة جديدة فى تغيير نوع بشرتك وفى بعض الأوقات يكون للأفضل. 

الهرمونات - تتقلب الهرمونات لدينا من وقت لأخر فى مراحل مختلفه من حياتنا خاصة أثناء فترة الحمل والتى من الممكن ان تؤثر على بشرتك. 

الأدويه – من الممكن ان تصبح بشرتك أكثر جفافا أو أكثر حساسية نتيجة للأثار الجانبيه لبعض الأدوية. 

النظام الغذائي – بعض الأطعمه قد تؤثر على بشرتك قد يكون للأفضل او للأسوا تحدثي إلى الدكتور الخاص بكي فى حال شعرتي أن بعض الأطعمه تضر ببشرتك او تؤثر عليه بشكل سلبي. 

العناية بالبشرة – إستخدام التركيبات الخاطئه للعنايه بالبشره قد يضر بتوازن البشرة .

كيفية تحديد نوع بشرتك 

يمكن اختبار نوع بشرتك من خلال اختبار بسيط فقط اتبعي هذه الخطوات 


تحديد نوعية البشرة
  1. قومي بغسل الوجه جيدا لإزالة الماكياج والزيوت والأتربة. 
  2. قومي بتنشيف الوجه بمنشفة ناعمة واتركي البشرة عارية. لا تستخدمي اى مرطبات ودعي جلدك بشكل طبيعي.
  3. انتظري ساعة على الاقل ولا تقومي بلمس الوجه بيدك إطلاقا. وبعد ساعه انظري عن كثب ولاحظي جودة بشرتك. 
البشرة الجافة'الحساسه'الدهنيه'العاديه'المختلطه

  1. فى حال لاحظتي الشعور بالحكة وبقع تقشر فى بعض اماكن فى الوجه إذا نوع بشرتك جافة.
  2. فى حال لاحظتي البشرة لامعة ودهنيه فى بعض الاماكن خاصه المنطقه التى يطلق عليها حرف T وهي الانف وميحطها إذا بشرتك دهنية.
  3. فى حال لاحظتي البشرة زيتيه فى المنطقه التى يطلق عليها حرف T ولكن جافه او عاديه فى اماكن اخرى هذا يعني ان بشرتك مختلطه ما بين دهنيه وجافه.
  4. إذا كانت غير زيتيه وغير جافه إذا نوع بشرتك عادية .
  5. إذا وجدتي بعض الاماكن ملتهبه او لونها أحمر بعض الشىء إذا نوع بشرتك حساسه.
الأن بعد ان تعرفتي على كيفية معرفة نوع بشرتك دعينا نستكشف ونعرف المزيد عن خصائص كل منها وما يمكنك تجنبه للحفاظ على بشرتك. 

على الرغم من انها ليست قاعده اساسية إلا ان انواع البشرة تنقسم وفقا لفئات عمرية مختلفة. عاده ما يكون المراهقون أو الاشخاص فى اوائل العشرينات من العمر يعانون من بشرة أكثر دهنية وذلك بسبب زيادة نشاط الغدد الدهنيه فى هذا السن. عادة ما تكون البشرة المختلطة من منتصف إلى اواخر العشرينات او اوئل الثلاثينات. وبداية من منتصف الثلاثينات يميل الاشخاص الى بشرة جافه لان البشرة فى ذلك الوقت تفقد القدرة على انتاج الزيوت والاحتفاظ بالرطوبه مع تقدمنا فى العمر.

البشرة الجافة 

إذا شعرتي بالحكة وان بشرتك مشدوده خاص بعد غسيل الوجه وتنظيفه وانك لا تسطيعي الحصول على الرطوبة للجلد فهذا يعني ان البشرة جافة. 

وفى هذه الحاله يجب التفرقه بين امرين البشرة الجافة والجلد الجاف وسنخبرك بالفرق الان.

البشرة الجافة وتكون نتيجة لنقص إنتاج الزيوت فى الجلد أما الجلد الجاف ويكون نتيجة لنقص المياه او حاله جلديه مؤقته بسبب المناخ والعوامل البيئيه او عدم شرب الماء بكمية كافة .

ومن الاسباب التى تؤدي للبشرة الجافة 

البشرة المهيئة وراثيا لإنتاج كميات أقل من الزيت, اختلال الهرمونات, المناخ الجاف, الحراره اثناء الطقس البارد, الاستحمام بالماء الساخن, الأدوية, التقدم فى العمر. 

ما يجب عليك تجنبه : منتجات الكحول والكبريتات, حاولي عدم استخدام الماء الساخن عند الاستحمام لانه يزيل الرطوبه من الجلد. إذا كنتي تعيشين فى مناخ جاف, فكري فى الحصول على جهاز ترطيب لمنزلك وغرفة نومك. 

البشرة الدهنية

يتم التعرف على البشرة الدهنيه من خلال الجلد اللامع او ملاحظة الكثير من الزيوت الزائدة على الوجه او العنق والكتفين والظهر قد تشعري بحاجه لغسل وجهك أكثر من مره وذلك بسبب إنتاج الزيوت بكمية زائده ومن الممكن ان يعمل ذلك على سد مسام الوجه وظهور الرؤؤس السوداء او البثور او حب الشباب. ولكن الشىء السار فى هذا الأمر ان هناك العديد من الدراسات التى تؤكد على ان اصحاب البشرة الدهنيه هم أقل ظهورا لتجاعيد الوجه. 

الأسباب التى تؤدي للبشرة الدهنية

تقوم الغدد الدهنية فى البشرة بإنتاج الزيوت بشكل مفرط بسبب التركيب الجيني. ويمكن أن يشمل اسباب اخري مثل المناخ والرطوبه او تجفيف البشرة بشكل خاطيء ما يجبرها على انتاج المزيد من الزيوت.

ما يجب تجنبه : ادوات العناية التى تحتوي على الزيوت والمرطبات والماكياج. ابحثي عن المنتجات التى لا تحتوي على اى مواد كحوليه او كبريتات لإستخدامها فى تجفيف الوجه. هناك العديد من المنتجات لعلاج البشرة الدهنيه ومن الممكن ان تجرد البشرة من زيوتها الطبيعية التى تحتاجها للرطوبه والحماية. وفى حال استخدام تلك المنتجات بكثره قد تجف بشرتك وستضطر إلى إنتاج المزيد من الزيوت كألية دفاعية والتى ربما تزيد الأمر سوءا.

البشرة المختلطه 

كيفية التعرف : إذا كانت بشرتك دهنيه ومسام البشرة كبيره ووجدتي كثير من الزيوت فى منطقة الجبين والأنف والذقن. ولكن بشرتك جافه فى منطقة الخدود والفك قد تكون بشرتك ن النوع المختلط وسيكون الأمر صعب بعض الشىء خلال مرحلة العلاج لانك ستحتاجي الى تحقيق التوازن من أجل علاج المشكلتين . 

أشياء يجب تجنبها : المنتجات التى تحتوي على الكحول, تجنبي استخدام منتجات التجفيف فى المناطق الجافه والعكس يجب استخدام منتجات مخصصه لكل منطقه على حدي ابحثي عن منتجات تعيد توازن البشرة. 

البشرة العادية 

البشره العاديه تكون متجانسه بشكل كبير وفى حال ظهور الزيوت او الجفاف على البشره غالبا ما تختفي اثارها سريعا ويبدو ان هذه البشرة متوازنه ويمكن استخدام اغلب المنتجات لذلك فأنتي محظوظه فى حال كانت بشرتك عاديه . 

ما يجب تجنبه : على الرغم من ان البشره الطبيعيه هي واحده من اسهل انواع البشره التى يمكن العناية بها إلا انها قد تظهر عليها علامات الشيخوخه فى وقت مبكر. لذلك ننصحك بإستخدام بعض منتجات مضادات الشيخوخه والمنتجات المرطبه وتجنبي اى منتجات من شأنها ان تؤدي ببشرتك إلبشره دهنيه او جافة . 

البشرة الحساسة 

يمكن التعرف عليها إذا كانت بشرتك متهيجة وتلتهب بسهولة وفى حال تشعرين بحكه او بقع حمرا فأنت صاحبة البشرة الحساسه قد يتفاعل جلدك مع اى منتج تستخدميه ومن الممكن التعرض بشكل سريع لحروق الشمس ومن الممكن ايضا ان يعانوا اصحاب البشره الحساسه من الاكزيما. 

الأسباب التى تؤدي لبشرة حساسه

للأسف هناك العديد من الاشياء التى تسهم فى ذلك وقد يكون من الصعب تحديد سبب معين ومن الممكن ان يكون العامل الوراثي احد الاسباب او المناخ او استخدام انواع معينه من الماكياج او مستحضرات التجميل او صابون غير صحي ويمكن ان تشمل ايضا العطور وبعض الاشياء التى تزيد من حساسية الجلد. 

ما يجب تجنبه : المنتجات التى تحتوي على كثير من العطور الاصطناعية او المواد القاسية. اى شىء عموما يحتوي على مواد تؤدي إلى التهاب وتهيج بشرتك. من الأفضل الالتزام ببعض المكونات الطبيعية مثل استخدام زيت جوز الهند كمرطب. 

ودائما حاولي القيام بإختبار اى منتج بوضعه على على جزء صغير لمدة 24 ساعه وذلك بدلا من تطبيق المنتجات مباشرة على الوجه بالكامل. 

لا توجد بشرة جيده واخرى سيئه فقط اتباع طرق سليمه وصحيحه للعناية ببشرتنا تجنبنا الكثير من التعب والجهد فى بذل المال فى منتجات لا فائدة منها لهذا السبب ننصحك دائما البحث بشكل جيد عن المنتجات المناسبه لكي وعدم التسرع فى شراء منتجات غير معروفه ورخيصه قد تضر بالبشرة.

بغض النظر عن نوع البشرة لديكي, تأكدي من استخدام المنتجات التى توفر لكي أكبر قدر من الفوائد وتتيح لكى العناية بالبشرة حتي تكون فى أفضل حالاتها.

0 التعليقات

إرسال تعليق